良人栖心上
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第42章 减肥探讨

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书名:
良人栖心上
作者:
嫣落瑾
本章字数:
4392
更新时间:
2024-11-21

针灸课结束后,夏良栖跟着肖铭出了教室,听到身旁的同学们正讨论着。

“哎?你有没有听说过针灸减肥法?我最近又吃胖了,我想给自己试试。”

“行了吧,你还是别祸害人家‘针灸’了,明明是你自己管不住嘴,又迈不开腿,再怎么减肥肯定也没用呀。”

“喂,你的嘴不要这么毒能死吗?”

两个女同学并肩走着,夏良栖跟在他们的身后,不禁勾了嘴角笑了笑:“肖学长,针灸真的能减肥吗?”

肖铭怔了怔,淡淡一笑:“理论上来说,是可以的。”

“理论上?”夏良栖眉梢微蹙,“那就是实践上来说话,效果就不一定了?”

“嗯,针灸减肥在理论上行得通,是因为它的主要作用过程是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使堆积在身体的脂肪得以消耗的。”

“但是从另一个层面来讲,减肥不可能光靠这些外在的作用就可以达到最佳的效果,最主要的还是要在饮食和运动上做好相应的规划,并按照规划来付出实践,这有这样才能真正地实现你想要的效果。”

夏良栖愣了几秒,而后认真地点了点头:“我明白了。”

她抿了抿嘴唇,眉毛蹙了一下:“本来还想着学会针灸后给自己减减肥,看来光靠外力投机取巧的想法是要破灭了。”

肖铭闻言轻笑:“你要减肥?”

夏良栖顿了顿,使劲地点了点头:“嗯,最近一直在陪方婳吃火锅,眼看着肚子就圆了起来。”

夏良栖的话刚说完,她忽然脸颊一红,肚子什么的这种话题好像和一个男生探讨起来就那么几分怪怪的。夏良栖怔了怔,但又转念一想,肖铭学长将来是要做医生的,她作为“病患”,在医生面前不应计较性别。

夏良栖不好意思一笑,“肖学长,你放心吧,我保证回去一定制定好严密的减肥计划,不会让自己再胖下去的。”

肖铭脸上的表情有些意味深长,他微微挑起眉毛,慢声道:“其实……你不用向我保证的。”

夏良栖一怔,下一刻赶紧地心虚地低下头:“这个……是……是我表达有误。”

肖铭的澄澈眸光简直让人无所遁形。夏良栖十分悔恨自己,为什么要向人家保证啊?说起来好像自己是在为婚前保持身材,而向新郎认真地表态一样。

肖铭被她惊慌失措地小模样逗得轻笑:“夏良栖。”

“嗯?”夏良栖红着脸抬起眼眸。

“不用减肥。”顿了顿,肖铭轻轻地拍了拍夏良栖的肩膀,像是传递给她无限的自信,“保持一个健康的身材就很好,不必与过度苛求自己的身材,如果太过瘦弱,疾病也容易随之而来。相比较于两种结果,我更希望你能健康快乐地活着,而不希望你过度控制自己对饮食的欲望。”

“嗯,我知道了。”

夏良栖听罢,心中顿觉温暖。

网上常说,不介意你的身材的是真爱,让你去减肥来取悦他的才是渣男。很庆幸,她喜欢的是一个能够在她的心中为她倾洒阳光的那个人,而不是那个给她带来压力和窘迫感的人。

那一日针灸课后,夏良栖和肖铭在寝室门前告别,她望着肖铭清隽高挑的背影,越来越快的心跳声越发地清晰。

她是何其地感激上天让她和肖铭遇见。

在这段时间的相处中,夏良栖知道自己的内心早已沉沦在只属于他的海洋。她想要把这么好的肖铭留在自己的身边,即便她的内心仍然有些无限的担忧和不确定,但她还是想要试一试。

主动去追求自己深深喜欢的人,她从来不觉得是一件丢人的事情。如果自己从来没有勇气走出过这一步,她才会坚信自己余下的一生都将会在后悔中度过。

“你说什么?你打算正式要向肖铭告白了?”

得知消息的方婳拼命地摇晃着夏良栖的肩膀,那架势简直快要把房顶都要掀掉了。

“方小姐,麻烦你再大声地一点,这样等你的声音传到中医系研究生楼的男生寝室,再传到肖铭学长的耳朵里,正好省下我还要心惊胆战地去告白了。”

夏良栖淡淡地看了方婳一眼,一脸的无奈。

方婳赶紧捂住嘴,小眼睛滴溜溜地转了两圈,后弯起眉眼笑道:“对不起,是我的错,太激动了。”

说完,方婳赶紧拉着夏良栖的手臂坐下。

“那你想好了吗?打算用什么方式告白?是打算写情书委婉表达的古老方式,还是拿着话筒去他的楼下喊话的现代方式,再或者……我帮你想办法把他灌醉,你直接扑倒就行了,干脆利落,又不拖泥带水,多好?”

“方婳!”

“哎哎哎,你别喊,我承认我是开玩笑的。”方婳捂着耳朵一笑,她靠近夏良栖,拿肩膀轻轻地拱了拱她,“那你到底是想用哪种方法?不过你放心,不管你是如何计划的,姐妹我永远都是你计划里最靠谱的一个环节,只要你有需要我的地方,请你尽管吩咐,我保证分毫不差地替你完成任务。”

“你就乖乖等着消息就好了。”

“嗯,好嘞……哎?等等。”

方婳刚笑嘻嘻地点了点头,而后又蓦然把头抬了起来,脸上写满了“难以置信”四个大字:“等等,夏小姐你刚才说什么?让我等着消息就行了?难道你的人生大事不要我在场替你见证吗?那不行,我不同意。”

方婳站起身来,瞪圆了眼睛叉着腰。夏良栖看着她那副简直头顶冒烟的架势,忍不住噗嗤一声轻笑,“你啊你……就知道如果真的少了你,怕是到时候能成的事儿也能让你给我搞砸,算了,我认真地想过了,我要告白这件事,还真的需要你帮我。”

“你看我说的没错吧。”方婳满足一笑,重新坐回来,笑眯眯地看着夏良栖,“都说了,我是最重要的一个环节,你是缺我不可的。说吧,要我帮你做什么?”

“你下个月的生日,能不能提前到这个来过?”

“啊?”

夏良栖的话很突然,方婳一时没能反应,蓦然怔在了那里。

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